Kompass durch Lebenskrisen

Beschreibung/Thema

Lebensumbrüche wie eine Trennung, ein Todesfall, eine Kündigung oder eine Erkrankung kommen meist plötzlich – auf einmal steht kein Stein mehr auf dem anderen. Aber auch das Ende eines Lebenstraums kann uns in einen Zwischenzustand befördern, in dem das Alte nicht mehr und das Neue noch nicht da ist.

In diesem Kurs zeigt Autorin und Coach Sabrina Gundert, wie du gut durch Lebenskrisen kommst und was Halt und Orientierung in ihnen gibt. Du lernst anhand des Jahresrades dich selbst in deiner Schwellenzeit zu verorten und herauszufinden, wo du gerade stehst im Leben und was dich jetzt im jeweiligen Lebensmoment unterstützt.

Dadurch hast du konkrete Handlungsoptionen – wie Übungen, Rituale, Reflexionen und Zeiten in der Natur – an der Hand, um dich selbst gut zu begleiten in schwierigen Zeiten.

Indem du lernst, den Krisen und Wandlungen deines Lebens vertrauensvoller zu begegnen, können sie zum Ausgangspunkt für ein authentisches Leben werden, das dir ganz entspricht. Du weisst, was du willst, kennst deine Prioritäten und hast gelernt, deinem Herzen zu folgen. Damit kommst du deinem eigenen Weg auf die Spur – und damit einem Leben, das dir wirklich entspricht.